Tại sao omega-3 quan trọng cho sức khỏe tinh thầnTại sao omega-3 quan trọng cho sức khỏe tinh thần
Acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng não bộ và điều chỉnh tâm trạng. Omega-3 giúp giảm lo lắng, căng thẳng và hỗ
Danh mục: Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 hỗ trợ não bộ, giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng.
